レシピ(全般) (全251件)
「今日のまかない」
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著者: | 皆川明 | |
出版社: | マガジンハウス | |
サイズ: | 21×15cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2014年初版 | |
価格: | 900円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
コレクションの忙しい時期には、自ら20人以上のスタッフ全員分の「まかない」料理を毎回作るという「ミナ ペルホネン」のデザイナー、皆川明による料理本。23のレシピに加えて、特注で作られたキッチンのデザイン、「ミナ ペルホネン」オリジナルのテーブルウエアなど、「食」にこだわる皆川のライフスタイルを紹介
→このほかに「皆川明」の本があるか調べてみる |
「私の保存食ノート いちごのシロップから梅干しまで」
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著者: | 佐藤雅子 | |
出版社: | 文化出版局 | |
サイズ: | B5変型判 | |
発行年: | 2014年新装版16刷 | |
価格: | 1000円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
梅やジャム、シロップ漬け。その季節ならではの食材を丁寧に手を加えて保存食として楽しむ!そんな四季を楽しめる保存食のレシピが満載。瓶詰めにされたきれいな色のフルーツを見ているだけでもわくわくします。
→このほかに「佐藤雅子」の本があるか調べてみる 【目次より】 「いちごのシロップ」「夏みかんの皮の砂糖煮」「いんげんのピクルス」「梅びしお」「しょうがじょうゆあんずのジャムと砂糖づけ」「小あじの牛乳づけ」「鮭の酒づけ」「塩ハム」「鶏のくん製」・・・・ほか |
「藤井恵の香味野菜レシピ―たくさん食べてからだ元気!」
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著者: | 藤井恵 | |
出版社: | 家の光協会 | |
サイズ: | 26×18cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2007年初版 | |
価格: | 600円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
栄養満点、食欲アップなど、健康維持に欠かせない香り成分や栄養が含まれている香味野菜をたっぷり使った新鮮レシピ83紹介。
→このほかに「藤井恵」の本があるか調べてみる 【目次より】 「青じそ」「みょうが」「しょうが」「にんにく」「玉ねぎ」「長ねぎ」「にら」「パセリ」「クレソン」「バジル」「ミント」‥‥など |
「野菜をどうぞ。」
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著者: | 前沢リカ | |
出版社: | 文化出版局 | |
サイズ: | 19×26cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2007年初版 | |
価格: | 800円 | |
状態: | B/カバー上部折れあり | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
野菜料理店と老舗和食店で修業を積んだ後、下北沢に、季節の野菜を中心とした和食店「七草」をオープンさせた著者が、なじみの和の野菜の素材そのものの味を丁寧に引き出、した新鮮な味わいで、どこか懐かしく、心まで穏やかになる野菜和食の数々を紹介
→このほかに「前沢リカ」の本があるか調べてみる |
「ケンタロウの121レシピなんでもありッ!」
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著者: | ケンタロウ | |
出版社: | 学習研究社 | |
サイズ: | 28×21cm | |
発行年: | 2005年初版 | |
価格: | 600円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
おつまみから、肉、えび・いか・たこのおかず、パスタ、一皿ごはん、パーティメニューまで121品のレシピを紹介。
→このほかに「ケンタロウ」の本があるか調べてみる 【目次より】 「手早くできて、大満足!ひと皿ごはんとどんぶり」「ガツンとおいしい!パワフル、ジューシー肉おかず」「えび・いか・たこのプリプリおいしいおかずたち」「これなら文句なしッ!カンタンボリュームたっぷり、パスタとめん」「みんなでおいしいッ!ごちそうパーティメニュー」‥‥など |
「スープ・レッスン」
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著者: | 有賀薫 | |
出版社: | プレジデント社 | |
サイズ: | 21×15cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2018年初版 | |
価格: | 700円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
メインの野菜はひとつ、味付けは最小限で旬の野菜をたっぷり味わうシンプルなスープのレシピ集。塩とオイルだけ 旬のトマトのシンプルスープ、香ばしくて甘い とうもろこし丸かじりのスープ、夏バテ予防に ゴーヤのほろにがスープ、歯ごたえが楽しい 四種のきのこ汁、ほっくり甘い にんじんの塩スープ、ほくほく熱々 じゃがいもクルトンスープ、じっくりくつろぐ じゃがいもと塩豚のポトフ、滋味深い ほうれんそうのくたくたスープ、香ばしくとろり 焼きねぎのシンプルスープ、寒さ知らず 白菜の塩しょうがスープ‥‥など
→このほかに「有賀薫」の本があるか調べてみる |
「野菜のスープ」
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著者: | 藤田承紀 | |
出版社: | 主婦と生活社 | |
サイズ: | 21×15cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2015年初版 | |
価格: | 600円 | |
状態: | A- | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
みずみずしい玉ねぎ、スイーツのようなスナップえんどう、パリッとしたピーマン、ジューシーななす、とんでもなく苦いルッコラ‥‥野菜のおいしさを知り尽くした菜園料理家が野菜の力をまっすぐに引き出す季節のごちそうスープを紹介
→このほかに「藤田承紀」の本があるか調べてみる |
「記憶のスパイス」
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著者: | 高山なおみ | |
出版社: | アノニマスタジオ | |
サイズ: | 26×17cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2006年初版 | |
価格: | 1000円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
ペルー、ベトナム、フィリピン、インド、波照間島‥‥など旅先で食べたあの味。舌の記憶を頼りに作った料理の数々ととつづった旅のエッセイ+レシピ集。写真:斎藤圭吾
→このほかに「高山なおみ」の本があるか調べてみる 【目次より】 「蜂蜜の泡」「クスコの赤いスープ―ペルー」「スコールとするめ―ベトナム」「長屋のお弁当―インドネシア・ロンボク島」「フーゴ―ペルー」「おじいと黒砂糖―沖縄」「おやじさんのお粥―フィリピン」「列車の指定席―韓国」「卵サンドと夕陽―インド」「風邪っぴきのラーメン―ネパール」‥‥など |
「ウー・ウェンさんちの定番献立―家庭料理が教えてくれる大切なこと」
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著者: | ウー・ウェン | |
出版社: | 高橋書店 | |
サイズ: | 25×20cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2013年初版 | |
価格: | 800円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
その季節の旬の食材を使お「素材の持ち味」を活かしたシンプルなやさしい味の家庭料理を、季節の献立ごとにご紹介。道具や調味料のことなど、なるほどと思うコラムも掲載。
→このほかに「ウー・ウェン」の本があるか調べてみる |
「セカイのきんぴら」
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著者: | 飯島奈美 | |
出版社: | 朝日新聞出版 | |
サイズ: | 21×15cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2011年初版 | |
価格: | 700円 | |
状態: | A- | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
お酒も飲めるしごはんもすすみメインのおかずをひきたてる「きんぴら」の本。アジア・アフリカからヨーロッパ・アメリカ、そしてちろん日本と、世界中のさまざまな家庭で受け継がれたレシピを各国のひとに教わり紹介するきんぴらをさがす旅のエッセイ
→このほかに「飯島奈美」の本があるか調べてみる |
「ごはんにしよう。―映画「南極料理人」のレシピ」
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著者: | 飯島奈美、榑谷孝子 | |
出版社: | 文化出版局 | |
サイズ: | 15×21cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2009年初版 | |
価格: | 800円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
映画「かもめ食堂」や「東京タワー」、「めがね」、「のんちゃんのり弁」、「トイレット」、テレビドラマ「深夜食堂」シリーズなどのフードスタイリングを手がけている著者が、伊勢えびフライ、おにぎり&豚汁、すずきのソテー、手作りラーメンなど「南極料理人」に登場した料理の数々のレシピ50品を紹介
→このほかに「飯島奈美」の本があるか調べてみる |
「本当は秘密にしたい―料理教室のベストレシピ」
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著者: | 石原洋子 | |
出版社: | 朝日新聞出版 | |
サイズ: | 25×20cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2016年初版 | |
価格: | 800円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
「キユーピー3分クッキング」でおなじみの著者が主宰の料理教室レシピを紹介。
→このほかに「石原洋子」の本があるか調べてみる 【目次より】 「簡単なのにどこかオシャレ!」「家族みんなが好きな味」と特に人気の高いものを厳選。「教室で人気のおかずベスト10」「主菜―和洋中の12カ月おかず」「副菜―和洋中の12カ月おかず」「汁もの―和洋中」「デザート―和洋中」「行事ごはん、お祝いごはん」‥‥など |
「野外料理の本―食は野にあり海にあり」
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著者: | スーパー・ドーム・スタジアム | |
出版社: | CBSソニー出版 | |
サイズ: | 25×20cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 1986年初版 | |
価格: | 800円 | |
状態: | B- | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
家庭の台所と違い、料理法や調理器具、食器などが制限されていて、かつほとんど同じような材料でさまざまなバリエーションの料理を野外で楽しめるレシピを紹介。材料を丸ごと料理するといったものから、スープやカレー、麺類、パエリアなど80品目のさまざまなメニューを掲載。
→このほかに「スーパー・ドーム・スタジアム」の本があるか調べてみる 【目次より】 「男の野外メニュー」「単品完全食アラカルト」「森の台所づくりの知恵」「手づくり燻製のススメ」「野外調理道具を使いこなす」‥‥など |
「天然酵母の食事パン―スープ・チーズ・おかずに合う」
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著者: | 佐原文枝 | |
出版社: | 大和書房 | |
サイズ: | 25×20cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2011年初版 | |
価格: | 700円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
砂糖やバターをひかえめにした、毎日食べても飽きのこないじんわりおいしい食事パンのレシピ集。シンプルな作り方の4つの生地で、スープに合うパン、チーズやワインに合うパン、おかずに合うパン、惣菜パンなどを紹介。まるパン、きのこパン、ちびバゲット、ミルククッペ、プチパン、ロールパン、レーズンロール、やわらかドッグパン、みそマヨパン、シーフードのカリカリピザ・きのこのピザ‥‥など
→このほかに「高橋雅子」の本があるか調べてみる |
「茨木のり子の献立帖」
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著者: | 茨木のり子 | |
出版社: | 平凡社 | |
サイズ: | 21×16cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2017年初版 | |
価格: | 1000円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
みどり式カレー/ポテトキャセロール/鶏の水炊き/ちぢみ/中華風サラダ/茶碗蒸し/めいたがれいのフライ、赤貝の酢の物、カブぬか漬け/ガスパチョ/ローストビーフ/チーズケーキ/ヤンソンさんの誘惑/茹で豚/胡麻豆腐/つけ汁/パエリア/プリン/野菜スープ/ビフテキ‥‥など、詩人・茨木のり子が残した膨大な日記や料理のスクラップブックから、茨木家の食卓メニューを再現した本。レシピだけではなく愛用の台所道具や器も紹介。
→このほかに「茨木のり子」の本があるか調べてみる 【目次より】 「茨木のり子の献立」「茨木のり子の日記抄 1949-1974」「エッセイ:宮崎治 「東京の伯母さんちの夕食の世界」」「実測:茨木のり子の台所」「茨木のり子 略年譜」‥‥など |
「ヴィーガンフード、はじめの一歩!」
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著者: | iina | |
出版社: | グラフィック社 | |
サイズ: | 25×20cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2022年初版 | |
価格: | 800円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
ヴィーガン料理初心者でもステップアップしていきながら、料理のコツやアイデアを学べる一冊。定番の家庭料理から人気のジャンクフードまで、作ってビックリ、食べてビックリの「本物モドキ」のレシピを紹介
→このほかに「iina」の本があるか調べてみる |
「お料理が楽しくなるこどもクッキング」
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著者: | 高橋敦子、平本福子 | |
出版社: | 女子栄養大学出版 | |
サイズ: | 25×20cm(ハードカバー) | |
発行年: | 1982年初版 | |
価格: | 1500円 | |
状態: | B-/表紙カバーなし | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
ハムエッグやオムレツ、ハンバーグ、カレー、グラタンなど子どもが好きなメニューやゼリーやケーキ、ドーナツなどのおやつなどのレシピを子どもだけでも作れるように作る過程の写真やイラストをふんだんに添えて紹介
→このほかに「高橋敦子」の本があるか調べてみる →このほかに「平本福子」の本があるか調べてみる |
「たまちゃんの保存食―季節を楽しむ12カ月の台所仕事」
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著者: | たくまたまえ | |
出版社: | マイナビ | |
サイズ: | 21×15cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2015年初版 | |
価格: | 600円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
季節の保存食作りがライフラークという著者による保存食レシピ集。いちごシロップ、きゃらぶき、ふきのとう味噌、空豆のオイル漬け、ベリーベリーサワー、らっきょう、あんずのコンポート、赤しそシロップ、谷中しょうがの甘酢漬け、しその実と葉の佃煮、プルーンのコンポート、ぶどうシロップ、アップルジェル、ゆず茶、ジンジャーシロップ、完熟きんかんのジンジャー煮‥‥など季節ごとに楽しめる保存食のレシピを紹介
→このほかに「たくまたまえ」の本があるか調べてみる |
「おくるごはん―弱火調理で簡単作り置き 送って喜ばれる健康美味しいレシピ」
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著者: | 山本智香 | |
出版社: | 三空出版 | |
サイズ: | 21×15cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2020年初版 | |
価格: | 700円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
九州で料理教室を営む料理研究家の著者が約50年間の研究を重ねて開発した低温調理法のレシピ集。「作り置ける」「クール便で送れる」ので離れて暮らす家族の健康のため、遠距離のパートナーとの絆を深めるため、忙しい自分や同居の家族の豊かな食生活のためなどさまざまな場面で活躍するレシピを紹介。作り置く場合、送る場合それぞれの保存方法・送り方から温め方までわかりやすく丁寧に解説。
→このほかに「山本智香」の本があるか調べてみる |
「VEGE BOOK3 Eat Your Vegetables!」
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著者: | カフェエイト | |
出版社: | リトルモア | |
サイズ: | 18×13cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2010年初版 | |
価格: | 800円 | |
状態: | A- | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
カフェエイトのヴィーガン和食。ヴィーガン(完全菜食)カフェのレシピ集、第3弾。朝食のマフィンから、午後のデザート、そしてパーティ・メニューまで。目にも身体にも嬉しいヴィーガン・デザートのレシピが満載。ケーキ、クッキー、チョコレート、タルト、ドーナツ、マドレーヌ、プディング、ゼリー、アイスクリームなど、38種類のレシピを紹介する。
→このほかに「カフェエイト」の本があるか調べてみる |
「子どもに食べさせたいすこやかごはん」
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著者: | おかあさんの輪 | |
出版社: | 暮しの手帖社 | |
サイズ: | 25×20cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2017年初版 | |
価格: | 1000円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
子どもの健康のために食生活を真剣に見つめ直した母親の集まり「おかあさんの輪」が、日々試行錯誤してたどり着いた、子どものからだとこころを、すこやかに育むレシピ集。身近な食材でかんたんに調理でき、一緒に食べる大人もうれしい、素朴なごはんを紹介。
【目次より】 「基本の食べ方」「主食をお米に」「玄米の美味しい炊き方」「お味噌汁の力」「ぬか漬け」「だしの取り方」「万能だし」「たんぱく質の摂り方」「コラム」「おべんとうあれこれ」‥‥など |
「私の料理がおいしい理由」
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著者: | 松田美智子 | |
出版社: | 文化出版局 | |
サイズ: | 25×19cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2004年初版 | |
価格: | 700円 | |
状態: | B-/カバーイタミあり | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
料理には必ず「理」があり、その「理」を知れば、押さえるべき「要所」がはっきりと見えてくる。料理における「理」を、「なぜ、どうして。ああ、だからか」とわかるよう、ここさえ押さえれば、の勘どころを解説し基本をしっかり学べるレシピ集。
→このほかに「松田美智子」の本があるか調べてみる 【目次より】 「お野菜のふしぎ(肉じゃががこっくりなわけ/じゃがいもを蒸すなら電子レンジに限る‥‥など)」「お肉のふしぎ(余分な脂を徹底カット/うまみを凝縮して保存する/塩豚‥‥など)」「お魚のふしぎ(お魚はフライパンで煮るのが一番です/魚料理の味つけも「さしすせそ」を考えて‥‥など)」「ご飯のふしぎ(基本の「き」。白いご飯をおいしく炊くには‥‥/ひとたらしのオイルパワーは絶大です‥‥など)」‥‥など |
「ビーンズクッキング―豆はおいしい 豆はたのしい」
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著者: | 柴田書店 | |
出版社: | 柴田書店 | |
サイズ: | 23×18cm(ハードカバー) | |
発行年: | 1998年初版 | |
価格: | 1000円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
10人のニューヨークのシェフが食物繊維やミネラルが豊富にあり、ヘルシーな食品として人気の高い豆料理のレシピを美しい写真とともに紹介。
【目次より】 「アペタイザー&サラダ―軽い食事に、おつまみに」「煮込み料理―じっくり煮込んでしみじみ味わう」「スープ―からだにやさしい、すんなりおいしい」「ビーンディップ―野菜につけたり、パンにのせたり」「豆ご飯―豆とご飯のおいしい関係」「ヘルシーなオードヴル―豆料理の新提案」「メインディッシュのつけ合わせに―肉や魚との相性も抜群!」「豆のデザート―ほっとなごめる素朴な甘み」「豆を盛りつけのアクセントに」‥‥など |
「ラブおばさんのお嫁さんクッキング 毎日のおかずの本」
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著者: | 城戸崎愛 | |
出版社: | 鎌倉書房 | |
サイズ: | 19×26cm(ハードカバー) | |
発行年: | 1985年5刷 | |
価格: | 1000円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
ラブおばさんこと城戸崎愛先生が、お嫁さんになるまでにぜひ覚えておいて欲しいという料理を写真とともにやさしく紹介。結婚したばかりの二人のために材料は全部二人分で初心者でも作りやすい料理紹介。また予算のメモやお買い物メモなども掲載。
→このほかに「城戸崎愛」の本があるか調べてみる |
「ラブおばさんのお嫁さんクッキング 困ったときのおかずの本」
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著者: | 城戸崎愛 | |
出版社: | 鎌倉書房 | |
サイズ: | 19×26cm(ハードカバー) | |
発行年: | 1985年5刷 | |
価格: | 1000円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
ラブおばさんこと城戸崎愛先生が、お嫁さんになるまでにぜひ覚えておいて欲しいという料理を写真とともにやさしく紹介。お金のない時の節約レシピから、スピード料理、引越しの手伝いやお祝い、突然のお客様へのもてなし料理までさまざまな場面で使えるレシピ集
→このほかに「城戸崎愛」の本があるか調べてみる |
「ラブおばさんのお嫁さんクッキング ぜったい役立つおべんとうの本」
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著者: | 城戸崎愛 | |
出版社: | 鎌倉書房 | |
サイズ: | 19×26cm(ハードカバー) | |
発行年: | 1985年初版 | |
価格: | 1000円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
ラブおばさんこと城戸崎愛先生が、お嫁さんになるまでにぜひ覚えておいて欲しいという料理を写真とともにやさしく紹介。無理せずに毎日作れるお弁当から理想のお弁当、特別な日のお弁当まで、基本のABCから教えてくれるレシピ集
→このほかに「城戸崎愛」の本があるか調べてみる |
「ラブおばさんのお嫁さんクッキング 誰でもできちゃうカンタン料理入門」
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著者: | 城戸崎愛 | |
出版社: | 鎌倉書房 | |
サイズ: | 19×26cm(ハードカバー) | |
発行年: | 1985年初版 | |
価格: | 1000円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
ラブおばさんこと城戸崎愛先生が、お嫁さんになるまでにぜひ覚えておいて欲しいという料理を写真とともにやさしく紹介。オープンサンドからマリネ、ポトフ、グラタン、きんぴら、ケーキやパイまで料理をしたことのない人でも作れるレシピ集
→このほかに「城戸崎愛」の本があるか調べてみる |
「根菜&豆レシピ―大地のうまみを食べよう」
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著者: | 李映林 | |
出版社: | 文化出版局 | |
サイズ: | 23×19cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2002年初版 | |
価格: | 700円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
「食物繊維やビタミン、たんぱく質、ミネラルなどが豊富で、栄養豊かな食材の根菜と豆を使ったレシピを紹介。とうがらしやスパイス、ハーブなどをきかせ、食材の風味や食感をストレートに引き出す工夫をこらしたレシピを掲載」(紹介文より)
→このほかに「李映林」の本があるか調べてみる 【目次より】 「厚切りれんこんのソテー」「たたきごぼうのナムル」「せん切りごぼうのナムルにんじんのかき揚げ」「そら豆とえびのかき揚げ」「グリーンピースのキッシュ」「れんこんのポタージュ」「グリーンピースのポタージュ」「鶏だんごとれんこんのレモン風味スープ」‥‥など |
「野菜だより」
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著者: | 高山なおみ | |
出版社: | アノニマ・スタジオ | |
サイズ: | 25×20cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2007年6刷 | |
価格: | 800円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
野菜をさわって表情を見る。匂いを嗅いで、生でかじってみる。18種類の野菜をメインに、葉っぱからしっぽまでを上手に使った簡単だけどおいしい、素朴だけど力強い79のレシピ集
→このほかに「高山なおみ」の本があるか調べてみる |
「からだを整える お手当て料理」
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著者: | ウー・ウェン | |
出版社: | 地球丸 | |
サイズ: | 24×20cm(ソフトカバー) | |
発行年: | 2017年初版 | |
価格: | 700円 | |
状態: | B+ | |
▼ 本の紹介 ▼ | ||
中国の家庭に伝わる「医食同源」の知恵。それをベースにした、特別な食材や、調理法の料理ではない季節ごとのお手当ての考え方と、体に寄り添う、やさしい料理67品を紹介。
→このほかに「ウー・ウェン」の本があるか調べてみる 【目次より】 「春の食材でデトックス」「新ものの力を体に取り入れる」「消化機能をアップし、春の疲れを癒す」「香味野菜で気を整える」「夏野菜で水分を補給する」「夏の胃腸の疲れに、酢で食欲増進」「スパイスづかいで発汗効果&夏冷え対策」「夏の疲れをとって、体を休ませる」「体の乾燥を潤し、胃腸機能を高める」「中国茶で体をいたわる」「体を温めて代謝アップ」「お粥でリズムを整える」「乾燥対策と、老化防止」「スイーツで心と体を癒す」‥‥など |