本格的なおいしい料理を作る以外に、元来楽しくない一人料理を楽しいするものにする術はないという考えのもと、単身者や小人数の家族といった忙しい人たちが、毎日の食事をきちんととることができるように考えられたフィッシュ&ベジタリアンの料理集。

　→このほかに「丸元淑生」の本があるか調べてみる

【目次より】
「楽しくサバイバルするための一人料理」「常備しておきたい食材」「ホール・グレインを食事のコアに」「ヘルシーな3つの野菜の加熱法」「野菜の保存」「調味した基本のだし汁の作り方」「野菜のシチュー魚入り」「魚貝のシチュー・ナザレ風」「あじの茶漬けの処理」‥‥など

ご注文方法

1. 注文はフォームからかメールでお願いします。メールで注文する際は、ご注文になる書籍の書名、お客さまのお名前、お届け先御住所、お電話番号を明記して、こちら までお送りください。
   
2. 注文メールを受け取ってから、できるだけ迅速にこちらからご注文品の在庫状況、送料を含む明細などのメールをお送りします。
   
3. その確認メールをお受け取り後、お客さまから最終の御購入意志をお知らせいただくメールをお送りください。
   
4. 最終的な確認ができ次第、ご注文品を発送いたします。

発送方法・送料について

• 送料は一律300円/回です。
• 発送方法につきましては、郵便局のクリックポスト、ゆうメール、ゆうパックとなります。
• ただし発送方法や到着日時などをご指定の場合は、実費をご負担いただく場合がございます。

お支払いについて

• お支払いは本が到着し、ご確認後に銀行振り込みしていただく形となります。
• 郵便振替をご希望の方は、発送の際に郵便振替用紙を同封いたしますのでその旨をお伝えください。
• 振込手数料は、お客様負担になります。

ページトップへ

前のページにもどる