忙しくて料理をする時間が足りないと感じる人のために、テイクアウトやデリバリーと同じくらいの時間でできる野菜、卵とチーズ、魚介類、肉と鶏肉、パスタとご飯、パンとピザなどのレシピを紹介。チリココナッツソースの豆腐炒めや焼きナス入りヨーグルト、アボカドサルサのジャークチキンウィング、ホースラディッシュとチャイブのバターステーキ、きゅうりのピクルスを添えたサーモンのソテー、チリコーンブレッド、またドリンクやスイーツなどのレシピのほか、料理をより早く、より新鮮に、よりおいしくするためのヒントも掲載。

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