「やせたいごはん」

著者:  こぐれひでこ
出版社:  流行通信社
サイズ:  26×19cm(ソフトカバー)
発行年:  1990年5刷
価格:  800円
状態・備考:  A

こぐれひでこが3カ月本気で取り組んだダイエットのメニューを絵日記形式で紹介。
【目次より】
「スタート前のひとことアドバイス」「魚や貝のメニュー」「肉のメニュー」「ひき肉やハムのメニュー」「エクストラ・メニュー」「やせたいごはんのヒミツ」・・・・など →表紙を拡大

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