お弁当という文化が発達しているアジアの国々を中心に22エリアのお弁当レシピやのお弁当箱コレクションなどを掲載。

【目次より】
「世界のお弁当レシピ（Asia&Africa Area／Europe Area／America&Oceania Area／Japan Area）」「世界のお弁当箱（世界のお弁当箱コレクション／世界の水筒コレクション）」「旅で出会ったお弁当（ムンバイ―お弁当配達人追っかけ日記／マレーシア―多民族国家のお弁当を巡る旅／香港―世界で一番あたたかいお弁当／浜松―日本のブラジルで見つけた、国境を越えるお弁当）」「お弁当の思い出（世界中の人に、お弁当の思い出について聞いてみました。）」‥‥など

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